噢，原来不是人人适合跳的呀~
韩国流行歌曲《江南风》（Gangnam Style）骑马舞风靡全球，但并非人人适合跳。
有骨科医师表示，骑马舞对颈椎、膝盖关节负荷量很大，若罹患颈椎炎和骨关节炎的民众，千万不要跟流行一起跳，否则健身不成反而伤身。
中国人民网报导，重庆市西南医院骨科副主任唐康来表示，这首舞曲其中「骑马」的动作必须半蹲、手腕交叉胸前上下舞动，模彷骑马，这个动作虽有利手腕关节活动，但半蹲对膝关节压力很大，有膝关节疾病的民众不能多做。
至于「挥马鞭」的动作，唐康来指出，由于着力点在颈部，罹患颈椎炎的民众若多跳这个舞步，恐刺激神经，导致症状恶化。
浙江省中医院骨伤科副主任季卫锋也持类似看法，他表示骑马动作对膝盖的压力相
当于爬山，「我试了一次，满头大汗」。唐康来表示，扭腰摆臀等动作，对于膝关节、腰椎的负担都不大，适合上班族尝试。
上班族每天久坐，不妨隔一段时间起来活动，不但会更有精神，工作效率也高。但中老年人、腰椎不好或罹患嵴椎炎的民众，由于骨骼已变硬、变脆，儘管扭腰摆臀对身体负荷不大，但也不宜多做，适度即可。
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